"Sofremos mais na imaginação do que na realidade"

 

 

Costumamos sofrer antes do problema existir 

O sofrimento imaginário 

 

"Sofremos mais na imaginação do que na realidade", dizia Sêneca.

O homem é o único animal que tropeça em pedras que ainda não existem.

Construímos catedrais de ansiedade com tijolos feitos de vento, e o pior de tudo é que moramos nelas, pagando um aluguel caríssimo em moeda de paz e saúde.

​O Teatro do Absurdo Interno

​Abrir os olhos pela manhã, às vezes, não é um despertar, mas o início de uma peça de teatro onde somos o diretor, o roteirista e a única vítima. A mente é um palco de conflitos fictícios.

​Gastamos uma energia preciosa, aquela que deveria nutrir nossos sonhos e nossa produtividade, alimentando monstros que morrem de fome assim que a luz do presente os toca. 

É um ciclo de estresse que nubla o vidro da janela; o mundo lá fora está ensolarado, mas nós só conseguimos ver a tempestade que desenhamos no lado de dentro do vidro.

​A Liberdade no Olhar Real

​A verdadeira sabedoria não reside em ignorar o perigo, mas em recusar-se a criá-lo onde ele não existe. Ter disciplina mental é o ato de rebeldia mais poético da vida adulta: é olhar para o caos ilusório do cotidiano e dizer: "Hoje não".

Coragem: Não é a ausência de medo, mas a decisão de que a realidade, por mais dura que seja, é sempre mais manejável que o labirinto da suposição.

Harmonia: Quando dissolvemos o sofrimento antecipado, o corpo agradece. O coração bate no ritmo do agora, e a biologia se alinha à vida, transformando o peso do mundo em algo suportável, talvez até leve.

​Viver é o exercício constante de desarmar as armadilhas que nós mesmos espalhamos pelo caminho. 

Ao encararmos os fatos com clareza, percebemos que a maioria das nossas "tragédias" nunca saiu do papel. 

E, no fim das contas, a vida real é muito mais gentil do que o carrasco que levamos entre as orelhas.